打手歌(一) 
掤捋擠按須認真上下相隨人難進
任他巨力來打我牽動四兩撥千斤
引進落空合即出連沾綿隨不丟頂



        打手歌(二)
被打欲跌須雀躍巧擠逃時要合身
拔背含胸合太極裹襠護臀踏五行
學者悟透其中意一身妙法豁然能

 
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